炖什么煮蔬菜好吃?
蔬菜汤,我做的蔬菜汤非常简单,但是很好喝! 食材:白菜、油豆腐、胡萝卜、香菇、葱、姜
做法步骤:
1.白菜帮和叶子分开,清洗干净后,用刀切成块状;油锅烧热,加少许食盐,倒入切好的白菜帮一起炒制;
2.待白菜帮炒软之后,倒入洗净切片的胡萝卜、香菇和切块的油豆腐,同时加入生抽、老抽、白砂糖和适量清水,大火烧沸后,加盖转小火焖煮至全熟入味;
3.最后撒入切碎的葱花,即可出锅食用了。 一锅鲜美开胃又养生的蔬菜汤就做好啦~ 蔬菜的种类可以根据个人喜爱随意切换哦,比如土豆、木耳、粉丝等等,都是不错的选择。
而且,我在做这碗汤的时候,只加了少许食盐和生抽调味,尽量保持蔬菜的原汁原味~如果感觉味道淡,可以试下在临出锅前,撒上适量白胡椒粉提香~ 蔬菜的热量普遍都比较低,这道美味又营养的蔬菜汤,你get了吗?