什么好吃的不放葱蒜?
不请自来,作为一个无葱无蒜会死星人…能答这题对我来说简直就是种恩赐 !(跪下) 先说最喜欢的不放葱蒜的菜: 豆腐脑、煎饼果子、鸡蛋灌饼、肉夹馍、凉皮、米线、酸辣粉、麻辣烫、火锅……等等一切以“粉”为主的美食都不需要小葱大蒜,简直是我的福音啊~~
再说不放香葱蒜也能接受的菜: 水煮/清炒 /红烧/醋溜/辣炒蛤蜊各种炒螃蟹/香辣小龙虾/牛蛙/螺丝/花甲(随便举几个例子…我实在是不喜欢吃这些食材,所以也不擅长做…)
最后,必须提到的一种食物——土豆!作为北方人,我爱吃各种做法的土豆:糖醋土豆丝/椒盐土豆片/醋熘藕丝/凉拌马铃薯丁等。
说完了吃的,现在来说说做的 首先肯定要说的是,不管做什么,一定要彻底去除蔬菜里的农药残留和食材本身的味道。
1、清水浸泡法 这个方法是最简单的,就是用清水把要吃的蔬菜泡15-20分钟就可以了。因为有些蔬菜可能打药后,清水无法冲进去,因此会有残余药物堆积在外面,用这种方法可以有效地清除上面的农药。但是要注意,浸泡的时间不要太久,否则营养也会溶解在水里。
2、流水清洗法 如果你买的蔬菜是比较容易清洗的,可以用流动清水清洗,多冲洗几遍,也能达到清除农药的效果。
3、食盐浸泡法 如果蔬菜比较难清洗干净,可以先用食盐涂抹在蔬菜上,然后浸泡在清水里,大约20分钟左右就可以冲洗干净了。这样也能去掉部分农残。
4、小苏打清洗法 在小苏打中加入少量清水,调成稀糊状,然后涂抹于蔬菜表面,尤其是叶茎部位,轻轻搓洗,再冲洗一遍即可。
5、碱水浸泡法 这个方法适用于叶面柔软鲜嫩的蔬菜,如菠菜、油菜、香菜、卷心菜等。将这些蔬菜放入一盆清水中,加入少量的食用碱,搅拌均匀,浸泡约60分钟后,用清水冲洗干净。
6、高温蒸煮法 这是最常用也是最有效的清洁方法之一。当温度达到100℃时,农药就会变成离子形态,被蒸汽带走;而当温度上升到105℃时,农作物中70%以上的农药可以被分解。高温蒸煮可以有效祛除蔬菜中的农药。 除了以上说的,还可以试试超声波清洗,活性炭吸附等等。