豆腐怎么做好吃又减肥?

钮晨浩钮晨浩最佳答案最佳答案

我喜欢吃卤水点的豆腐,这种豆腐带有一点点的韧性,入口有豆香味,特别好吃~~ 而且用卤水煮了以后,吸饱了汤汁的豆腐,咸香醇厚,一口下去超满足! 但是用卤水煮的豆腐会涨得很厉害哦~所以不要放太多水啦! 我一般把豆腐切块后放入锅中,加入2-3勺生抽、1勺老抽、适量冰糖和盐,然后开小火慢慢煮,要一直不停地翻动豆腐块,使其均匀入味。(不用放水噢~)

如果喜欢软一点口感的豆腐,可以多焖一会,但是不要煮太久啦,不然豆腐就化在锅里了… 煮好的豆腐放入干净的容器中,盖上盖子或者保鲜膜,让它充分入味。我一般会放冰箱冷藏,第二天吃的时候取出来就可以了。这样一碗香喷喷的卤水豆腐就做好了啦~配上粥吃棒极啦~

除了做卤水豆腐,你还可以试试这个新做法——番茄烧豆腐!酸酸甜甜的味道,超级开胃~ 把番茄顶部划十字刀,放到锅中烫去皮,然后切成小丁备用。

锅内少油,烧至四成热时,放入葱花、蒜末爆香,倒入番茄丁,炒出汤汁。随后倒入豆腐块,轻轻翻拌均匀,让每块豆腐都裹上番茄酱汁儿。最后沿锅边淋入适量清水,调中小火慢慢煨至收汁儿即可。

PS.如果不喜欢吃太酸的口味,也可以减少番茄的量,多放一些白糖来调味。 是不是非常简单~你get到了吗?

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