葡萄奶昔好吃吗?

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我最近非常嗜甜,于是买了一些燕麦,想做酸奶吃(因为知道纯燕麦不溶解),结果倒进破壁机里,出来竟然是这种糊…… 有点迷茫,这东西是什么啊,怎么做好喝呢? 求教!

回答:首先说下自己做的效果。这个颜色好像不太对,应该是那种乳白色的,不过口感真是棒极啦~ 【制作过程】

1.准备食材:纯牛奶250毫升、无糖酸奶125g、即食燕麦片35g(可换成燕麦麸皮或燕麦米)、代糖少许(可不放)、水果粒(可不加)

2.燕麦片倒入破壁机,加入酸奶、牛奶和少许的代糖,启动程序

3.大概20分钟后就OK了,倒出来,拌上果干食用吧 如果喜欢很甜的可以放适量糖。建议不要放冰糖,红糖,白砂糖等等常规单晶冰糖,这些糖吸水性很好,放多了会很难喝。可以试试赤砂糖,这个甜度够但是不怎么吸水。 如果觉得味道淡可以加入少许抹茶粉或者可可粉,都是可以的。

喜欢喝冰的,可以在做的时候加几颗冰块进去 注意:这里用的纯牛奶是没有脱脂的,如果有减脂需求的小伙伴可以换成脱脂的,或者用牛奶粉代替也可以。 除了做奶昔还可以做成蛋糕,方法一样简单。 把燕麦糊倒在碗里,铺平,打入鸡蛋,撒上燕麦片,盖上盖子,送入电饭煲按煮饭键就可以了,记得要搅拌下哦~

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