海带炖什么菜好吃?

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我最喜欢拿海带炖排骨,做法简单快手,咸香美味,连骨头都可以一起吃掉,一碗饭下肚,暖洋洋的,超贴心! 拿海带跟排骨一起煮汤,首先要注意的是排骨的血水一定要洗干净,血水是腥味的主要原因之一,排骨用清水多泡几遍,浸泡时间越长腥味越淡。

煲海带和排骨的汤,我喜欢用砂锅,砂锅保温性能好,小火慢炖,汤汁入味儿得快。除了排骨和海带外,还可以加点豆腐和花生同煲,营养更全面。下面来说说海带炖排骨的做法——

1、猪排骨剁成小块,用清水反复冲洗干净沥干水分; 海带泡发后切成适当的长短,葱姜切丝,八角、桂皮、香叶冲洗干净备用。

2、锅内烧水,下入排骨,焯去血沫洗净待用。

3、锅内重新加水,加入所有原料,小火慢慢炖煮3小时左右。

4、最后加入食盐调味,炖煮至排骨软烂,汤汁浓郁即可食用。 我一般会在临出锅前几分钟调好味道,尝尝咸淡,再撒上葱花提香就OK了~

PS: ①海带提前一晚浸泡,可以充分软化,更容易煮软烂。 ②排骨最好选择肋排或脊骨,瘦肉多些,吃起来口感更好。

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