牛肉丝怎么浆好吃?
做嫩牛肉,选择牛里脊或牛外脊,切成大片(厚度尽量一致) 然后开始上浆:在切好的牛肉片中放入适量生抽、老抽、糖、味精、胡椒粉、生粉、鸡粉、水搅拌均匀后腌制半小时以上入味待用。 上浆的作用就是让牛肉鲜嫩多汁,腌制的过程就是把调味品渗透到牛肉里面去。所以上浆要充分。 如果有高压锅的可以用高压锅焖一下更嫩。没有的话就用普通的锅来煮,中途记得翻几次面,以免粘锅底。 另外,因为牛肉含有一定量的结缔组织,这些结缔组织的纤维是由蛋白质构成的,所以用一些蛋白酶制剂可以更好的分解纤维,使牛肉更容易熟烂和美味,如木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶等。
不过要注意的是,这些蛋白酶只有在低温(0℃以下)下才能发挥较好的作用,在高温下会失去活性而影响效果。所以不要用不锈钢锅加热酶液,否则会使酶失活从而达不到嫩化的目的。高温也会破坏部分营养物质。 用蛋白酶制剂可以使肉类变得更嫩,但使用不当可能会引起食物中毒,所以在使用时一定要注意以下几点:
⒈在使用前先看一下说明书,掌握使用方法及注意事项;
⒉在使用时,注意控制好用量,不能太多,否则容易引起中毒现象;
⒊酶具有不耐热性,因此在烹饪的过程中,应注意控制温度,尽量不使其被高温杀死而丧失作用;
⒋现在市场上出售的有些肉类已事先添加了磷酸盐等添加剂,因此在使用蛋白酶类制品时,应适当减少用量,时间也不宜过长。 最后说一下,这个做法是做嫩牛肉最好最快的方法了。