韭菜竹笋怎么炒好吃?
准备食材: 嫩韭菜一斤,鲜虾仁一斤,竹笋一只。 调料: 油盐适量,料酒一大匙,淀粉两大匙,生抽三大匙,胡椒粉适量。 做法步骤: 第一步、将材料准备好。 第二步、将竹笋放入清水中,加入少许盐和油,煮五分钟后捞出沥干水分备用。 第三步、把虾仁放入大碗中,加入半勺盐、一勺淀粉和两勺料酒抓匀稍微腌制一下。 第四步、把切段的韭菜清洗干净,沥干水备用。(韭菜根部的白色部分比较苦,可以切成两段去掉) 第五步、起油锅,油热后,加入沥干水分的虾仁快火翻炒至变色,盛起待用。
第六步、锅中留底油,下葱花爆香,然后倒入切好的韭菜段,加盐翻炒片刻。 第七步、将虾仁倒回去,快速翻炒均匀让每根韭菜都能沾上酱汁,撒上胡椒粉提香即可出锅。 小提示: 1、因为虾仁已经用盐腌过,所以最后放盐的时候不要放太多了哦!
2、这道菜是急火快炒的,所以不需要勾芡。 如果喜欢吃软一点的效果就稍微多炒一会儿。但不要太久了不然营养会流失哦!