心太软了好吃吗?
心太软的人,大多数都过得不好。
因为心里一有委屈,就自己一个人死撑,哪怕撑不下去了,也不找人倾诉或发泄,怕自己的负面情绪给别人带来困扰,只好憋在心里。 这样,烦恼就会越积越多,心也就越来越软不了。
心里有了委屈,可以找朋友倾诉; 心情不好的时候,可以找个没人的地方大哭一场; 压力太大的时候,可以自己发泄一下…… 不要把一切都闷在心里,及时释放自己的负面情绪,你的心理才会健康,你才不会活得那么累!
如果你不想把自己的坏脾气留给最亲近的人,那就学会控制好自己的情绪。 在外人面前喜怒不形于色,在外人看不到的地方,你也可以肆无忌惮地发脾气。 但是,千万不要把自己所有的好脾气都留给外人,而把垃圾的情绪留给最爱你的人。 因为,能给你负面情绪的人,都是你爱的人或者爱你的人。 如果连最亲的人都受不了你的坏脾气,那你还怎么指望能在外人面前保持你完美的形象呢? 其实,人生很短,不要活得太累。
过去的事,就让它过去,别想太多; 未来,是属于自己的,要努力向前看。