扇贝怎么炒菜好吃吗?
我表示特别特别喜欢吃扇贝! 下面分享几道用扇贝作为主材或辅料炒出来的菜式:
1.蒜香粉丝蒸扇贝 食材:扇贝、龙口粉丝(其他粉丝也可)、大蒜适量 做法: 大蒜切末;粉丝用清水泡软后,在盘底部铺上一层粉丝,再把处理好的扇贝放在粉丝上,大蒜均匀地撒在扇贝上。
把盘子放入蒸锅隔水蒸8分钟左右,蒸至扇贝熟嫩多汁即可。
2.五彩缤纷虾仁炒扇贝 食材:新鲜虾仁350g、扇贝肉250g、鸡蛋2个、胡萝卜半根、黄瓜半根、红辣椒4-6个、葱姜蒜末各10g 调料:生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、白糖少许、盐适量、干淀粉适量
做法: 胡萝卜去皮洗净切成碎末,黄瓜和红辣椒清洗干净,分别切成细末。
虾仁去掉虾线,放入碗中用牙签逐个挑净,然后用清水冲洗干净,加入1勺料酒和少许胡椒粉去腥腌制片刻。
将蛋清和蛋黄分离备用。
把切好的胡萝卜、黄瓜和辣椒放入盛有虾仁的碗中,再加入生抽、老抽、白糖、盐和干淀粉,搅拌均匀后盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱中冷藏腌制2小时。
炒锅烧热倒入油,待油温升高后,放入葱姜爆香,接着倒入搅拌好的虾仁扇贝翻炒至变色,再依次加入所有的配料,大火翻炒均匀后即可出锅享用啦~
3.葱香扇贝 食材:鲜扇贝750克,香葱150克。 调料:生抽1/2汤匙(3ml),老抽1/2茶匙(3ml),糖1/2茶匙(3ml),鸡精1/4茶匙(1ml),淀粉1/2茶匙(3ml)。
做法: 用清水清洗扇贝,把泥沙冲洗干净。
用刀顺着扇贝贝壳的边缘,轻轻刮除表面的黑膜,然后把贝肉掰开,冲洗干净待用。
起油锅,加入葱段、姜片爆香,然后加入生抽、老抽、糖、鸡精和适量开水调成酱汤汁。
把酱汤汁倒入碗中,加入淀粉拌匀成芡汁。
最后将调好的芡汁淋入扇贝中,放到蒸笼里大火蒸熟即可。 小贴士: 如果怕海鲜腥味重,可在做汤或炒食之前,将其放入清水中浸泡3~4个小时,期间适时换水,这样便可有效去除腥味。但要注意不要浸泡时间过长,以免肉质变柴