鲨鱼皮炒什么好吃?
我做的最好的就是韭菜炒鲨鱼皮! 具体做法如下: 1、准备好原材料,鲜鲨鱼肉冲洗干净,切成薄片,最好用刀刮去表面鱼鳞; 2、切好的鱼片用冷水浸出血水,加入少许蛋清和盐充分抓匀; 3、锅中加入适量油,烧热后爆香葱姜,下入鲨鱼皮快速煸炒至变色; 4、接下来放入切好的豆芽菜和韭菜段大火快炒,加盐和鸡精调味即可。
做这道菜有几个注意事项:
1、因为鱼皮中含有丰富的胶质蛋白,比较腥,所以处理起来有些麻烦,要先将表面的黏液用清水冲洗几遍,再剁成细块,最后再用清水浸泡,期间换几次水直到泡出的水变得清澈为止(这一步一定要做到位,否则会影响成品的质量);
2、由于鱼皮中含有蛋白质,所以清洗的时候不要用钢丝球之类的硬物擦洗,以免破坏里面的营养元素;
3、炒制时油温不要太高,不然会黏锅,同时也不要等油太热了才下锅,否则会导致外皮糊了里面还没熟;
4、有的人喜欢用韭菜来炒鱼皮,而我的经验告诉我,在炒之前把韭菜焯一下水,可以很好地去除其中的苦涩味。
我每次做的这个菜,无论是自己吃还是招待朋友都受到了一致好评,而且做这道菜只需要简单几个步骤,非常省时省力。