鱼怎么放汤好吃?

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清炖鲫鱼汤,鱼肉鲜嫩,汤白如奶 原料:新鲜鲫鱼一条、姜三片、葱两根、香菜一根 做法: 1. 把鲫鱼去鳞、鳃和内脏清洗干净备用;葱切段,香菜切小段儿,生姜切片; 2. 锅内烧油,油热后下鲫鱼煎至两面金黄; 3. 把煎好的鲫鱼放入砂锅(最好用砂锅)或者保温效果好的杯子中; 4. 锅内烧开水,将切好的葱段和姜片放入锅中,开锅后,再把香菜放进去,调至最小火,慢慢炖煮两个小时左右,直到鱼肉变得柔软,熟透即可。 如果不喜欢喝白汤的,可以在最后十五分钟的时候,适当加入一些胡椒粉调味,但是记得要避免胡椒粒和花椒颗粒。

豆腐鲫鱼汤: 原料:鲜活鲫鱼、豆腐、生姜 做法: 1.将鲜鲫鱼剖腹去除内脏,冲洗干净; 2.豆腐切成片状,生姜切丝待用。 3.将洗净的鲫鱼放进砂锅,同时放入适量的清水及生姜丝,用大火煮开,然后改文火熬半个小时。 4.在熬制的半小时内,可放入适量黄酒,盐,味精等调味料。待煮成浓白的汤汁即可食用了。

番茄豆腐鲫鱼汤 材料: 番茄两个、豆腐一块、鲫鱼一条、葱姜蒜适量 做法: 1. 番茄切块,豆腐切块,葱切段,姜蒜切片;

2. 鲫鱼处理干净,擦干水分,锅里煎一下,煎至两面金黄;

3. 另起一锅水煮沸,放入鲫鱼、番茄、姜蒜、葱段,煮至沸腾,换小火慢炖。 这里要注意的是: 很多人做汤都喜欢直接加水煲,其实这样是不正确的,应该是水烧开再下锅炖。因为冷水会使蛋白质凝集,不易充分溶解,而沸水可使营养物质完全溶解到汤里。

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