黑枸杞煮什么好吃？
1、黑枸杞雪梨汤 准备食材：鲜百合50克，黑枸杞子20克，雪梨一个，冰糖适量，清水1000ml。 做法步骤： ①将雪梨去皮切厚片状；新鲜百合撕成薄片；黑枸杞子用清水冲洗干净备用。 ②锅中注入1000ml的清水，加入所有原料大火煮沸后继续煲3小时左右即可食用。 这款汤品可滋阴润燥，养肝明目，适合长期对着电脑工作的“熬夜族”和出现眼睛干涩、瘙痒、灼热感甚至视物模糊的人群饮用。
2、黑枸杞茶 准备食材：黑枸杞子5g左右，绿茶若干。 做法步骤： 取适量黑枸杞子和绿茶放入杯中，冲入开水浸泡，等待茶汤变绿后即可饮用。也可以加入适量白糖调味。 这款茶饮能提神醒脑，消除困倦，并且对视力也有一定的维护作用。不过需要注意的是，绿茶中含有咖啡因，有兴奋作用，所以睡眠质量较差的人不宜过多饮用该茶饮。
3、黑枸杞银耳汤 准备食材：干银耳15g（湿银耳不宜清洗，容易变质），黑枸杞子20g，鸡蛋一只，白砂糖适量。 做法步骤： ①用冷水把银耳泡发，去掉银耳发黄的部分，然后清洗干净，放入锅中加水炖一个小时左右，直到银耳软糯为止。 ②把枸杞和砂糖一起放进银耳锅里，继续炖10分钟左右，然后打入鸡蛋，搅拌匀了一起吃。
③或者直接把所有的食材一起放进碗里，盖上盖子，微波炉高火加热7分钟左右即可。 这道汤品味道鲜美，能够生津止渴、润肺止咳，非常适合身体虚弱、气血不足的患者服用。