苹果怎么炖什么好吃？
苹果排骨汤，健脾开胃、补气养血，适合脾胃虚弱、气血不足的人食用 准备食材：新鲜苹果2个，排骨适量 生姜6片，葱花少许。
制作步骤：
1、将新鲜的苹果用清水冲洗干净后，用刀切成块状备用；
2、锅中放入适量的清水，加入切好的排骨段、生姜2片，大火煮开后再煮3分钟，把排骨的血水捞出，用清水冲洗干净沥干水分待用；
3、另起锅，倒入适量清水，先把洗净的排骨放入锅中，再放进切好的苹果块，大火烧开后，转入小火慢炖1.5小时，调入食盐和生油便可。 最后撒上葱花，即可趁热享用。
三红汤，补气血，还能美容养颜！
准备食材：红豆50g，花生50g，红枣7枚，枸杞10g，红糖或黑糖适量。（如果喜欢喝甜的可以放些糖）
制作步骤： 第一步：将所有食材洗净后，红枣去核，葡萄清洗干净表面细毛，然后所有食材都放进锅内，注入适量清水。第二步：先用大火把水烧开，再转小火慢慢熬，中间用铲子不断搅拌，防止粘锅。第三步：等到所有的食材都熟透后，关火让它冷却，最后加入红糖搅匀即可。 小贴士： 因为红糖和黑糖的味道比较重，所以放置的时间可以适当延长一个礼拜左右。
四神汤，健脾养胃，补肾益精，祛湿除烦，非常适合夏季饮用~ 准备食材：山药200g，芡实50g，莲子50g，薏米50g，猪肉250g，桂圆肉5颗。
制作步骤：
1、将准备好的山药去皮切块，莲子、薏米洗净，然后全部倒进锅里加上适量的清水，大火煲开后调成小火煮90分钟左右。
2、这时候再加入切好的猪肉，继续用小火煮一个小时左右，调入食盐和生油便可以了。
3、另外也可以加入一点瘦肉一起炖，味道也是棒棒哒~~