牛奶里面加什么好吃?
1.牛奶+燕麦:简单快速,即冲即饮 准备一碗燕麦,倒入温牛奶。可以再加入少量白糖调味,味道更好。喜欢甜食的人可以尝试一下。 用勺子搅拌均匀后,就可以直接喝了,口味根据各人口味而定。 推荐一款很不错的燕麦,三明治燕麦,适合想要减肥或者注重健康饮食的你! 三明治是将两块土司面包中间夹着新鲜的蔬菜、煎蛋或是奶酪等,再配上酸奶做成一道美味早餐。现在将三明治的理念应用到燕麦上,就得到了这款三明治燕麦~ 打开包装就能闻到麦香味儿,颗粒饱满,口感脆爽。自己加牛奶冲调后再吃,风味更佳。
2.牛奶+花生酱 花生酱是很多人的最爱,在抹面包的时候加入少许花生酱,香醇可口。在泡澡的时候也可以放入适量花生酱,泡个“花香”浴。 现在就将花生酱加入到温牛奶中,调成糊状食用,美味又营养。 不过由于花生酱本身含有很高蛋白质和脂肪,所以建议在上午食用,可不要贪嘴多吃哦~ 可别小看这普普通通的花生酱,它可是能帮你补充营养、滋润皮肤,甚至是控制体重和降血糖。 除了当作食材之外,还可以作为调料使用。比如在熬汤的时候加入一勺花生酱,可以让食物更鲜香。 在做面食的时候,比如发糕、馒头、包子等,也可适当加入花生酱增香。
3.牛奶+核桃露 喜欢喝核桃露的伙伴有福啦!在泡澡之前先把核桃露准备好,然后慢慢品享。 取一包核桃露,倒进杯子中,慢慢加入温水或凉水搅拌至溶化,就可饮用了。 想让自己做出来的核桃露更加香浓顺滑的话,可以在加入开水之后,再搅拌一会儿。 核桃露中含有丰富的氨基酸,有利于大脑发育,还有增强记忆力以及延缓衰老的作用。女性多喝点核桃露还能美容养颜呢~