新鲜蕨菜如何炒好吃?
1、准备用料。 新鲜蕨菜400克,蒜瓣5个,红辣椒2个,生抽适量,老抽适量,白糖适量,食用碱少许。
2、把买来的新鲜的蕨菜放在淡盐水里浸泡一下,然后清洗几遍,用清水泡着备用(这样可以清洗干净)。 锅内加水,烧开后放入洗净的蕨菜焯烫一分钟,然后捞出来过一遍凉水,再用手攥干水分备用(这样可以保持脆感)。
3、红辣椒切圈,蒜瓣切片。
4、起锅热油,放入蒜片和辣椒圈爆香。
5、倒入沥干水的蕨菜,大火翻炒两三分钟。
6、加入生抽,老抽,白糖和少许食用碱翻拌均匀,继续大火加热沸腾。
7、等调料融化,翻炒均匀后,关火焖两分钟即可出锅装盘啦~ 这样炒出来的蕨菜颜色特别好看,碧绿青葱的,有酱油色的映衬也不会显得过于单薄,吃起来口感也特别棒,有清嫩脆爽的感觉,还有一丝丝的甜味,真的很不错哦!!