家常窝瓜丝怎么做?

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1、将南瓜去皮,洗净,先切成片,再切成细丝;红辣椒洗净,去蒂和辣椒肉,切成细丝;大蒜洗净,切成细粒;生姜去皮,切成细粒。

2、油锅烧热后,放入南瓜丝、红辣椒丝、姜丝、蒜粒,炒香;加适量盐水、鸡精翻炒;装盘时撒点熟芝麻即可。

茄汁窝瓜丝

原料及做法:

嫩冬瓜500克,番茄2个,味精、精盐、香油、色拉油、白糖、白醋各适量。

嫩冬瓜去瓤,洗净,切丝,放入沸水锅中烫一下,捞出,沥干水分。番茄洗净,切成块。油锅烧热,放入番茄、冬瓜丝翻炒,加入白糖、精盐、味精、白醋调成糖醋味。出锅前淋入香油即成。

特点:色泽鲜艳,口味酸甜,清凉生津,解暑行汁。

西红柿炖咕儿

原料及做法:

新鲜小西红柿300克,白糖30克,凉开水20克,盐2克,花生油50克。

油烧至五成热时将西红柿下锅,翻炒几下起锅,冷却后去皮;将去皮的西红柿掰成12块,待用。锅中加油,将糖融化,放入西红柿翻炒,当西红柿呈红色时,加入凉开水10克,将西红柿铲起倒在盘中;锅中放油烧至五成热时,将西红柿皮翻炒,起锅,冷却后切片;将西红柿片排放在盘中芋头,浇上汁即成。

特点:色泽鲜艳,圆润爽口,甜味适口,营养丰富。

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