山药应该怎么烧好吃?

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说到山药,那可真是我最爱吃的食材之一了! 不仅口感软糯,而且味道香甜,无论是用来炒着吃、炖着吃还是煎着吃都超级美味! 所以今天我就给大家分享几道家常做法,让大家感受一下山药的魅力所在~

【红烧山药】

准备食材:山药、青椒、红椒、大蒜 具体吃法:

①首先把山药洗干净,去皮切块备用;青红椒去籽切块,和大蒜一起倒入锅中,再加入适量食用油和食盐,小火慢慢炒匀出香味。

②然后往里面加入一勺生抽+一勺老抽+一勺豆瓣酱+一勺白糖,翻炒均匀上色后,往里头加入适量开水,盖上盖子焖煮10分钟左右。

③最后打开锅盖,大火收汁儿,就可以出锅享用啦~

这样做出来的红烧山药,色泽鲜艳、甜辣适口,一口下去超软糯~ 我家小朋友每次都能吃两碗米饭!

【糖醋山药】

准备食材:山药、白醋、白糖、番茄酱 具体吃法:

①首先要处理好山药,洗干净后,先去掉外皮,再用刀背轻轻刮皮(这样处理过的山药不会手滑),最后切成小段。

②接下来调一碗酱汁,碗里加入两大勺番茄酱、三勺白醋、四勺白砂糖,拌均匀就可以了。

③然后把切好的山药段倒入锅中,加入没过食材的清水,开始炖。待水开后,继续炖煮一段时间,直到煮熟透(可以插一根筷子进去,测试一下)即可。

④最后将酱汁倒入锅中,煮至浓稠状态,就可以盛出来食用了。酸甜可口、酥软滑溜,这滋味也太妙了!

【爆炒山药】

准备食材:山药、尖椒、胡萝卜 具体吃法:

①首先把切好的山药和胡萝卜,放入沸水中焯水,然后捞出冲洗干净。

②接着起锅热油,放入葱花和小米椒爆香,再倒入焯好水的山药和胡萝卜,快速翻炒几分钟。 ③最后加入一勺生抽+一勺蚝油+少许胡椒粉+半勺老抽,大火煮3分钟,就可以装盘享用了。

这样炒出来的山药,色泽鲜艳、口感清脆,一点都不会油腻哦!

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