土豆馅饺子土豆用超吗?

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饺子是北方人非常喜爱的一种食物,无论过年过节,还是结婚生子,都有饺子的身影。尤其是现在人们都在提倡食疗养生,饺子成为一种非常不错的养生食物。

在日常生活中,经常会遇到吃饺子不用菜?的情况,那么,饺子用菜怎么样才能做出好的味道呢?今天,由小编来为大家介绍一下。

蔬菜也是分为三种的,不同的蔬菜用于不同的饺子,才能有独特的风味。

1、青菜饺子

选用绿色的饺陷,以绿色的蔬菜为主要原料。如韭菜饺子,以新鲜的韭菜为馅,有一种特别的香味,同时,还有鸡蛋饺,三鲜饺子等。青菜饺子,营养丰富,清淡味美。

2、荤菜饺子

以肉类为主要原料的饺子。如猪肉水饺,以新鲜的猪肉为馅,搭配不同的蔬菜,味道非常鲜美。素馅饺子,一般都是以饺子为灵魂,通过调配好的各种素馅,包出来的饺子口感非常细腻,味道极其鲜美,如白菜素馅饺子,韭菜素馅饺子,芹菜素馅饺子等。

3、野菜饺子

野菜是药食两用的食物,含有非常丰富的碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素等营养成分,更有大量的矿物质,经常食用有补中益气,清热凉血等作用,还有非常多的功效与作用。把野菜搭配适量的肉类或者蔬菜作为饺子馅,口感幽香,味道颇美。常见的有香菇野菜饺子,竹笋野菜饺子。

以土豆为原料做饺子馅,味道好的做法如下:

主料:土豆230g

调料:小葱1根,食盐3g,五香粉1g,植物油15ml

做法步骤:

1)准备好所有食材,土豆去皮,洗净,切成大约6毫米左右的薄片。2’) 把土豆片码好,如果码不过来可以一层一层的来码。3)上屉蒸制成土豆泥,大约需要15分钟。4)把蒸好的土豆用勺子按压成土豆泥。5)在土豆泥中添加食盐和五香粉。6)把土豆泥搅匀,备用。开始包喽!。

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