乌鸡鸽子汤有什么作用?

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乌鸡鸽子汤是一种食疗家常菜,主要原料为乌鸡和鸽子,适量党参 芫荽 花生 枸杞 生姜,烹饪工艺为炖。乌鸡鸽子汤色金黄、香气扑鼻、营养成分高、滋补强身,是产后最佳的营养汤。具有补血、催乳、通气、舒筋活络的功效。

制作:

取乌鸡一只约750 克,鸽子2 只约500 克,生姜30克,党参30克,芫荽50克,花生50克,枸杞50克。

(1)将党参切片洗净,用纱布袋扎紧,生姜洗净拍烂;

(2)花生,枸杞洗净,芫荽洗净切段;

(3)将乌鸡宰杀去净毛爪,去内脏,氽水;鸽子宰杀去净毛爪,去内脏,氽水;

(4)锅中放入清水烧沸,下入乌鸡、鸽子、生姜、药材袋煮半小时,再过15分钟下花生再煮半小时,放入枸杞再过5分钟撒上芫荽即成。

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