如何喝蜂蜜腌柠檬功效？
我们或许都知道，喝水的好处多多，喝水有利于新陈代谢，可以提高人体的免疫力。同时，喝蜂蜜水是生活的健康习惯，可以美容养颜，而且对身体有好处，那么，我们喝蜂蜜水的时候加上柠檬，作用会更多。下面小编就为大家介绍如何喝蜂蜜腌柠檬功效都有哪些。
如何喝蜂蜜腌柠檬
先在深平底碟子中放进两层浴室纸，然后把捣烂的柠檬汁和白糖均匀地涂抹在纸面上。在碟子里添加适量开水，用勺子搅拌均匀。然后在杯中倒入热水，再加入一勺蜂蜜搅匀，最后把调好的蜂蜜水倒入碟子中。盖上保鲜膜，放入冰箱中冷藏，在饮用时拿出来切成薄片即可。
蜂蜜腌柠檬的功效
消除便秘，紧致肌肤，祛除皱纹，美白淡斑，润泽白皙，抵御衰老。用一杯茶的价格换取白皙娇嫩肌肤，也太划算了吧！蜂蜜作为天然护肤品，有着极好的滋润和美白效果，经常用蜂蜜洗脸，可以达到淡化色素的效果，紧实肌肤，远离肌肤皱纹的困扰，让你的肌肤每天悦白渐浓，逐渐的摆脱暗哑，枯萎，岁月留下的痕迹都将被抹去，还你细腻润泽年轻的肌肤。
吃蜂蜜的好处
1、清热凉血：
蜂蜜味道甘甜，性寒冷，中医上，蜂蜜有清热、凉血、润燥的功效，内服外敷皆能见效。特别是蜂蜜外用，涂于皮肤患处，可消除瘙痒，缓解干涩。
2、养颜护肤：
蜂蜜含有多种营养成分，具有消炎祛疤的药物作用，还有杀菌防腐、滋养美白的功效。平时可用蜂蜜50 mg和维生素C 0.2 g混合，涂抹于面部，坚持1个月左右可以消除色斑，美白肌肤。
3、补气养血：
中老年人一旦气血不足，就会面色黯淡，容易产生黑眼圈、眼袋，还会脱发掉发。蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，有助恢复人体元气，补气养血。
4、安神助眠：
蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，可以滋润神经系统，调节大脑神经功能，产生更多的困意，而蜂蜜中的镁可以舒缓紧张的大脑神经，睡前一杯蜂蜜水，帮助入眠。