紫薯怎么做好吃又简单?
1、首先准备好材料:紫薯2个,糯米粉适量(根据紫薯的软硬度来添加) 另外准备白糖和食用油。 2、将准备好的两个紫薯去皮洗干净后切粒备用(喜欢吃糯米的可以多放一点)。3、锅里倒入适量的清水大火烧开,水开后放入切好的紫薯粒煮熟至变软变色后即可盛出冷却备用。4、把煮好的紫薯用勺子压成泥状,加入适量的糯米粉揉成团(揉好的面团用手捏起来很硬,这个时候就证明是合适的)。5、接着把紫薯团分成大小均匀的剂子,搓圆备用;(我这里总共分了8个小剂子)6、取一个紫薯丸子,在中间按一小下,然后慢慢往中间收口,做成紫薯球(按的地方可以稍微大点,这样才方便开口)7、然后把所有都做好了,放在盘中待用。8、起锅热油(油可以比平时炒菜的油多一点点),油温5成热的时候转小火,下入紫薯丸子小火慢炸;9、炸至紫薯丸子的表面微黄即可捞出控油装盘,最后撒上点白芝麻增加口感。10、一道好吃又有营养的【香煎紫薯丸子】就完成了!
【温馨提示】
1.做这个美食最好是用黄心紫薯来做; 如果不喜欢太甜的可以不用加糖哦~ 我个人是比较喜欢放点糖一起吃的,味道更甜一些~
2.如果觉得油炸不太健康的话,可以用平底锅或者烤箱来烤制也可以哦~一样美味哒O(∩_∩)O