小鲶鱼怎么做好吃?

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1. 做鲶鱼最好用野生的,一般市场上买不到的。因为鲶鱼的嘴大而扁,没有牙齿。而且鲶鱼头很大,身体扁平,所以很难清洗,很脏,但是吃起来特别香!如果买到的不是野生鲶鱼的话,就要好好清洗一下了哦。

2. 在清水中倒入半瓶白酒,将处理好的整条鲶鱼放入浸泡20分钟(这样可以去腥)。

3. 再准备生姜、大蒜切片备用;大葱切成马蹄状;青红椒去籽后切菱形片。

4. 锅内热油,六成热时下入鲶鱼中小火煎至两面金黄盛出待用。

5. 锅内留下少许底油,先下姜片和葱节爆香。再加入豆瓣酱和豆豉一起翻炒出红油。

6. 再把煎好的鲶鱼重新下锅一齐炒匀。然后加入适量的料酒、酱油、白糖和少许清水,小火烧十分钟至汤汁收干即可关火装盘。最后再撒些葱段和干辣椒即可上桌食用啦~

【小贴士】 鲶鱼比较嫩,容易碎,所以煎的时候可以小火慢煎,以免煎老影响口感。

鲶鱼营养价值极高,富含蛋白质等多种营养物质,味道鲜美,营养丰富。有滋阴利水的功效,经常食用还可以增强体质。另外鲶鱼中还含有维生素B1等营养元素,具有改善视力、消除疲劳的作用,对于经常用眼的人很有好处呢~

优质答主

第一次做这个,所以先上成品图,虽然照的不太美,但是很诱人对吧~ 做法如下: 1.把材料准备好; 2.锅烧开水后,放点盐,然后把鱼放进去煎一下定型(这样后面炸的时候不容易散) 3.然后就是重头戏了!!!!!一定要记得用油炸哦~油里可以少加点盐进去防止粘在一起哦~(๑乛◡乛๑) 小贴士: 小时候家里会拿小鱼和豆腐一起煮汤喝,或者炒着吃,感觉味道都还不错呢( ̄▽ ̄)~ 最近一次尝试这样做是在去年暑假啦,不过那一次是把鱼肉撕成丝状来做的哦^O^

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