海鱼什么鱼最好吃?
对于我来说,鱼最好的部位在于头、尾部和中间骨刺较少的肉。 下面是我认为比较好的几种鱼的部位,供参考: 一、鱼头。以淡水鱼为例,鲢鱼、鳙鱼的鱼头比较好;鲤鱼、草鱼的鱼头也比较好。海水鱼中,黄鱼的鱼头比较好,黄花鱼可以红烧做汤,大黄花还可以油炸(具体做法如下)。 1.原料 黄花鱼去鳞、内脏洗净,沥干水分,打上十字花刀,用精盐拌匀稍腌一下待用; 2.取碗放入清汤、酱油、精盐、味精、料酒、白糖、醋、香油、胡椒粉; 3.将葱末、姜末、蒜末、香菜末放入碗中,调成葱花及香菜备用; 4.炒锅置于火上,放人色拉油烧至五成热时,下入黄花鱼先炸2分钟捞出,待油温升至七成热时再下入锅中,炸至金黄色捞出摆盘内即成,将调好的汁浇在鱼身上即可食用。 二、鱼尾。一般来说鱼尾的量比较少而且口感不好,但也有一些鱼的鱼尾非常美味,比如草鱼、鲤鱼等。 下面介绍两种鲤鱼鱼尾的做法。第一种是清蒸,第二种是将鱼尾剁成段加各种材料做成红烧鱼。 第一种做法: 1.把姜磨碎后与蒜一起塞进鱼肚子里; 2.用刀在鱼身上划几道,这样蒸的时候更入味; 3.倒少许生抽腌制半小时左右; 4.盘子底下铺两片芹菜叶,再放上鱼,鱼肚里继续塞入姜蒜; 5.上锅大火蒸10分钟即可,出锅后倒入少许生抽和熟油。 第二种做法: 1.准备材料:泡椒适量、泡姜一块、大葱一段、干辣椒两个; 2.鱼洗净后切成段,加盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀腌20分钟左右; 3.热油锅,爆香花椒和干辣椒; 4.然后将处理干净的鱼肉下锅煎制,煎至两面金黄盛出待用; 5.另起油锅,下泡姜和泡椒节炒香; 6.再加入葱段炒出香味后,加入少许清水或者高汤,调入少量老抽和生抽以及少许糖; 7.烧开后煮约5-10分钟,然后倒入煎好的鱼片,大火滚开后即可关火装盘上桌啦! 三、中间的肉,也就是无骨无刺的肉。 这部分通常适合用来做汤、清蒸或者香煎等等。
说到无骨的鱼,首先推荐的就是龙利鱼了,因为这种鱼的价格比较高,超市一般都放在冰鲜区,所以购买时需仔细检查是否新鲜、没有异味。 一般超市都有卖现加工的半成品鱼肉,如龙利鱼柳、巴沙鱼柳等,这些鱼肉都是加工好的而且不需要去骨,很方便,只是价格较高一些,大概35块钱一斤吧。 我比较喜欢吃用龙利鱼做的酸菜鱼、黑椒三文鱼头等。