海参怎么蒸好吃又简单?
推荐几个蒸的海参做法,简单快手又营养美味! 1、【蒜香海参】 食材准备: 海参4个、大蒜4瓣、生抽2汤匙(30ml)、香油1茶匙(5ml) 步骤: 大蒜去皮切成蒜末;锅中倒油烧热,下蒜末煸出香味后,倒入生抽和香油调好的酱汁烧开;将处理好的海参放入锅中,大火烧开后转小火炖60分钟;出锅前撒上葱花就可以了。
2、【葱烧海参】 食材准备: 海参4根、香葱4棵、姜2片、生抽2汤匙(30ml)老抽1茶匙(5ml)冰糖适量 制作步骤: 在海参的表面轻轻刷上少许的淀粉,这样在处理海参的时候可以防止其粘锅底。在电饭锅中倒适量清水,放入切好的葱段和姜片,再投进清洗沥干的海参,加适量的生抽和老抽,以及几颗冰糖,用筷子或者勺子搅匀以后盖上盖子,按下煮饭键即可。
3、【黄瓜拌海参】 食材准备: 即食海参4个、小葱3棵、香菜1棵、黄瓜1根、花生米1小把、辣椒油2汤匙(30ml)、生抽1汤匙(15ml)、香醋1汤匙(15ml)、白糖1汤匙(15g) 制作步骤: 小葱切葱花,香菜切末,花生米用擀面杖碾碎,加入所有调料拌匀调成蘸料备用。最后把处理好的海参夹出摆盘,浇上调好的蘸汁就可以啦~
4、【鸡蛋海参羹】 食材准备: 即食海参3条、鸡蛋黄1个、冷水2碗 制作步骤: 将一条海参冲洗干净后放到开水里焯一下,去掉腥味。 把两条海参切成薄片,与蛋液混合在一起,调入盐,搅拌均匀。 盖上保鲜膜,放到热水碗里,隔水蒸8-10分钟左右即可。