冷冻巴沙鱼怎么做好吃?
第一次看到巴沙鱼,还以为是什么新出来的鱼类,原来就是罗非鱼啊! 去超市买了一条,回来洗干净做汤,味道很不错呢~ 【蒜香巴沙鱼】所需材料:巴沙鱼1条、大蒜4-5瓣、小葱2根、姜3-4片、香菜适量、料酒2勺、胡椒粉半勺、蒸鱼豉油2勺、食用油适量 做法步骤: 1.准备所需材料。
2.把巴沙鱼洗净,用刀倾斜着从鱼尾方向开始片鱼片(也可以请商家片好)。
3.把鱼肉和鱼骨分别放入两个碗中,加入盐、生抽、胡椒粉、淀粉抓匀腌制半小时以上。
4.大蒜去皮,剁成蒜末;葱切段,姜切片。锅里放油烧热,爆香葱姜后盛出。
5.锅中留底油,把腌好的鱼片放入锅内滑炒,尽量让鱼片松散,不要黏一起。
6.加入炒香的葱姜、蒜蓉,烹入料酒、蒸鱼豉油,翻炒均匀,出锅盛盘。
7.撒上葱花、香菜即可食用。
小贴士: 因为鱼已经腌制过,所以做出的成品比较入味,如果口味清淡的,可以不用再放盐了。不喜欢吃腥的,可以把鱼骨里的血水泡出去再制作。