冷吃素菜怎么做好吃?
作为一个在寒冷地区(陕西)生活的人,我对吃蔬菜是有自己的坚持的——必须新鲜、必须好吃、必须应季 ,尤其是冬季,我喜欢买些当季的萝卜、白菜、土豆什么的,多吃萝卜能通气;常吃白菜可以解腻助消化;多吃土豆可以美白……
我做的最多的素菜就是炖菜了,用鸡汤或者骨头汤做底料,然后加入各种青菜(比如豆腐、千张、豆芽、粉丝等等都可以),煮熟了放在饭桌上一焖就成。当然也可以放点肉沫去腥增香。我吃的比较健康,所以不怎么吃肉类和油炸食品,偶尔嘴馋了会买点花生米或豆子,自己炸一下,配酸奶或者配粥喝,也是非常好的选择~ 还有凉拌菜也是我的最爱之一!把香菜、葱花等佐料放到碗内,然后把调好的酱汁倒入,搅匀后用来拌饭。还可以用黄瓜、胡萝卜等生吃,滴几滴香油,放盐、醋和味精调味,也是很好吃的。
除了蔬菜之外,我还很喜欢做点粗粮细作,比如玉米渣饭、小米饭等等 ,我会在做饭的时候往锅里撒把小米或者掰几块玉米渣进去,这样煮出来的米饭会更香一些~