野生竹笋怎么做好吃?

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“竹林深处有人家”,说的就是四川的竹笋火锅! 竹子长得快,一年可以长到10多米高,所以也有说法称“笋在林中,一日能长几寸”。每年春天,是竹林最热闹的时候,也是吃笋的最佳季节。

《蜀本草》里记载,“蜀人食笋,有肥瘦二法的习俗……”说的应该就是竹笋火锅了。 把砍回来的竹子剥去青皮、剁去节,用清水淘洗净,再切成薄片;猪五花肉用盐、姜葱汁浸渍待用。

然后准备一个砂锅,烧热后倒进猪油,放干辣椒和花椒爆香,再加入郫县豆瓣酱和豆豉炒出红油香味来。接着把切好的鲜肉放进去爆炒,烹入白酒或者醋,加入高汤或清水,放进竹笋片煮熟入味,最后撒入葱花和香菜即可。

这菜肴鲜、辣、香、浓,味道真是棒极了,你还没尝就流口水了吧? 不过要是没吃过瘾,还有更好吃的——腊猪蹄炖酸笋。 原料很简单,主要是新鲜竹笋和泡发的酸笋,搭配腊肉或者腊猪蹄一起炖。

腊肉或者腊猪蹄本身就有咸味,所以不用放太多盐啦~汤汁看起来金黄澄亮,滋味可浓郁了。舀上一勺汤,放进嘴里,那滋味简直绝妙啊~ 除了直接炖汤喝,还可以切点生姜和大蒜进去爆炒一下,味道也更佳。

竹笋的味道比较寡淡,但是富含营养,特别是氨基酸和蛋白质的含量很高哦。因为含有抗生物素的物质,所以不宜多食。

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用料:新鲜竹笋、大蒜、干辣椒、腊肉(没有腊肉也可以换成五花肉、火腿)、红烧汁、生抽、糖

做菜步骤:

1、新鲜买来的竹笋,切掉根部和老的部分,把皮剥掉,切成小段。

2、腊肉切成小段待用。

3、大蒜剥皮对半切开,干辣椒切小段。

4、锅中烧一锅热水,放入所有切好的竹笋煮上八分钟,煮好后捞起沥干水分。

5、炒锅烧热,倒入少许油,把大蒜干辣椒倒入锅中煸炒。

6、炒出香味后,把腊肉也倒入锅中煸炒一下。

7、把煮好的竹笋倒入锅中一起炒均匀,加生抽、红烧汁、糖翻炒均匀入味。

8、把炒好的竹笋盛出装盘。

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