野生竹笋怎么做好吃?
“竹林深处有人家”,说的就是四川的竹笋火锅! 竹子长得快,一年可以长到10多米高,所以也有说法称“笋在林中,一日能长几寸”。每年春天,是竹林最热闹的时候,也是吃笋的最佳季节。
《蜀本草》里记载,“蜀人食笋,有肥瘦二法的习俗……”说的应该就是竹笋火锅了。 把砍回来的竹子剥去青皮、剁去节,用清水淘洗净,再切成薄片;猪五花肉用盐、姜葱汁浸渍待用。
然后准备一个砂锅,烧热后倒进猪油,放干辣椒和花椒爆香,再加入郫县豆瓣酱和豆豉炒出红油香味来。接着把切好的鲜肉放进去爆炒,烹入白酒或者醋,加入高汤或清水,放进竹笋片煮熟入味,最后撒入葱花和香菜即可。
这菜肴鲜、辣、香、浓,味道真是棒极了,你还没尝就流口水了吧? 不过要是没吃过瘾,还有更好吃的——腊猪蹄炖酸笋。 原料很简单,主要是新鲜竹笋和泡发的酸笋,搭配腊肉或者腊猪蹄一起炖。
腊肉或者腊猪蹄本身就有咸味,所以不用放太多盐啦~汤汁看起来金黄澄亮,滋味可浓郁了。舀上一勺汤,放进嘴里,那滋味简直绝妙啊~ 除了直接炖汤喝,还可以切点生姜和大蒜进去爆炒一下,味道也更佳。
竹笋的味道比较寡淡,但是富含营养,特别是氨基酸和蛋白质的含量很高哦。因为含有抗生物素的物质,所以不宜多食。