大蒜苗好吃吗?

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作为一个地地道道的山东人,可以很明确的告诉您——蒜苗是好吃!但是怎么吃还是要看个人爱好来决定。 作为蔬菜,蒜苗是很好吃的;然而作为佐料,其味道也是一流的。这里就来说一下蒜苗的几种做法吧~

1、凉拌蒜苗(强烈推荐) 首先把蒜苗摘好洗干净,然后锅里烧开水,放入蒜苗焯一下水,变色后捞出过凉水并沥干水分。 然后根据个人的口味调一个酱料,我一般是生抽+醋+辣椒油+芝麻酱+香菜末+花生碎调成酱汁。 把调料和蒜苗均匀的搅拌在一起就可以啦~这样一道好吃的凉拌蒜苗就好啦~香辣脆爽,贼好吃~

2、腊肉蒜苗煲 选一块肥瘦相间的腊肉,先把腊肉煮熟,再和蒜苗一起放入锅中炖至软糯入味,美味可口的腊肉蒜苗煲就好啦~

3、蛋炒饭 大米饭趁热打散,打入鸡蛋翻炒,炒到饭干松发黄的时候加入切好的蒜苗,继续翻炒,加点盐调味就好了呢~这滋味可真好啊~

4、腌蒜苗 用保鲜膜盖住碗口,碗上压一个盘子,这样可以让蒜苗更好的入味儿~放点酱油、米醋、白糖搅匀后浸泡蒜苗就可以了。第二天就可以吃到酸甜的蒜苗咯~

5、炸藕合 这是一道东北名菜,用莲藕和蒜苗来做夹馅儿,外面裹上面糊下油锅炸熟就可以了,香酥脆嫩,味道好极了~

6、肉丸炖蒜苗 这道菜南方和北方的做法是有区别的。一般北方都是做丸子汤,而南方则是先炒制然后再炖煮。其实两种做法都各有风味呢~ 我一般都是直接把腌制好的肉馅捏成丸子,下锅煮到飘起以后下入蒜苗,加少许食盐调味就好了。热乎乎的一锅,冬天吃正合适呀~

好啦~今天的分享就到这里了哦~希望对你有所帮助

司空诚林司空诚林优质答主

大蒜苗具有独特的辛香味,既可荤素配炒也可做蘸酱凉拌菜,是近年来广泛开发的越冬叶菜。 大蒜苗的营养成分十分丰富,其独特的辛辣香味,还具有刺激消化液分泌、促进消化道腺体分泌功能。经常食用不但能增进食欲、帮助消化,还能起到杀菌和抑制肠道有害细菌繁殖的功效。

大葱和大蒜是有区别的,其根本原因在于它们的化学成分不同。 大蒜的抑菌的有效成分是大蒜辣素,大葱的有效成分为葱蒜辣素,虽然两者只有一字之差,但它们的化学结构却完全不同。实验证明,大蒜辣素对痢疾、伤寒、霍乱、结核等杆菌及金黄色葡萄球菌、卡他球菌、绿脓杆菌、高温放线菌等具有相当好的抑制和杀灭作用,相比之下,葱蒜辣素的作用要弱得多。

因此,发生细菌性肠道传染病可以用大蒜来防治,但大葱却不具备这种功效。 同时,对其他疾病防治的功效也是大蒜强于大葱。因此,在食用上若有可能,最好以生蒜代替生葱。

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