东瓜怎么腌好吃?

暴诗玲暴诗玲最佳答案最佳答案

用料 冬瓜500g、小米椒20g、八角3个、桂皮1块、香叶4片、干辣椒8g、生抽35ml、老抽5ml、白砂糖3g、陈醋5ml、食盐适量 做法步骤 第一步 准备材料,冬瓜去皮洗净切成大块。(冬瓜用盐腌一下再炒会更入味)第二步 锅里放油,小火加热,放入八角、桂皮、香叶,慢慢炸至香料变色,捞起扔掉。第三步 加入姜末和干辣椒段爆香,接着加入切好的冬瓜块,不断煸炒至表面微微发黄,沿锅边淋入生抽和老抽,加入白砂糖、陈醋和适量盐,翻拌均匀后盖上盖子焖煮几分钟,让冬瓜充分上色入味。第四步 等冬瓜熟透之后,打开盖子,大火收汁儿,最后调入水淀粉勾芡,让汤汁更加浓稠。第五步 关火后让汤汁浸泡在冬瓜里,使味道更浓郁,待凉后装入干净密闭的容器内,放置冰箱里冷藏保存,随吃随取。

小贴士 1.买回来的新鲜冬瓜表面可能有绒毛,用清水冲洗干净后最好再用刀轻轻刮去表面的绒毛,这样做是为了去除绒毛带来的涩感。

2.这道菜一定要多放点生抽调味,因为腌制过后的冬瓜会出水,所以颜色上可能不太好看,不过不用担心哦~

殳栀蓓殳栀蓓优质答主

腌东瓜是一件十分简单的事情,东瓜洗净,去皮,切成1公分厚的片片,晾晒2-3天,至干硬了以后,用保鲜袋密封好,放入冰箱冷藏,需要时切成丝,加糖,生抽,陈醋,花椒油,少许鸡精或者味精,拌均匀即可,腌制10分钟就可食用,酸辣鲜甜,风味可口。

当然如果你喜欢重口味一点的,也可以这么弄:晒干后的东瓜片,洗净,晒干水气,用白糖,少许盐腌15分钟,放入炒好晾凉的花椒与干辣椒,再倒入凉拌醋淹12小时,即可食用。

东瓜具有较高的营养价值,做法也有很多种,我们经常可以吃到的有东瓜排骨汤,东瓜肉片汤,冬瓜炒木耳,东瓜炖牛肉等等,不仅味道十分可口,而且对身体也是很有帮助的呢。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!