蜜汁藕好吃么?

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哇~谢邀! 作为地地道道的湖北人,我对藕真的是深爱有加。别的不说,每年立秋那天的藕汤我们家是一定要喝的(虽然外面已经有很多卖藕的摊子了,但是妈妈还是会选一个干净点的买菜)。

回到这个问题,蜜汁藕好不好吃我觉得是要分情况的。 首先你要选择好的藕。一般市场上的藕分为两种,一种脆脆的,适合用来炒肉;一种糯糯的,适合煲汤或者烧菜。当然也有又脆又糯的莲藕,不过比较少见。买的时候你可以看看藕节,如果藕节粗而且短那就是粉藕;反之就是脆藕。另外可以看藕的外表,一般来说外皮比较粗糙的不是粉藕。外表比较光滑的是粉藕。(不过这些鉴别方法都不绝对哦!还是要靠多看多买才能积累经验啦~~)

其次是做法。我吃过好多地方的蜜汁藕,有湖南的,北京的,陕西的……不过最好吃的还是我妈做的(咳咳…有点小骄傲~) 我妈做蜜汁藕的方法很简单,就是把削皮的藕切成段,浸泡在清水中防止氧化变黑,然后放入锅中,加糖加蜂蜜小火炖熟就可以了。

最后来说味道。我最喜欢吃甜点的,所以那些口味偏重的菜肴都不是我的最爱。不过据我所知,很多人不喜欢甜食,那么可以试试咸口的藕。用腐乳和豆瓣酱腌制一晚上的酱藕是我心中TOP1。还有用排骨高汤焖出来的糯米藕也是超赞的。

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蜜汁藕是一道私家菜,制作原料主要有莲藕、白糖等。蜂蜜的营养十分丰富,对身体虚弱、神经衰弱、失眠、高血压等均有很好的疗效。莲藕含有维生素d,能促进人体吸收钙磷,具有强健筋骨,增强体质之功效。

莲藕中的膳食纤维还是一些化学性污染的吸附剂,能起到清除毒素的作用。经常吃藕,可以收缩血管,改善血常规状况,富含的黄酮类化合物有抗癌的作用。莲藕还有生津止渴、消食止泻、解酒敛血等功效。

莲藕性味甘、涩、平,入心、脾、胃经。主支离不爽,出息,内热口渴,易出汗,血热、带下、产后忌受寒,小儿脾虚久泻。

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