哪些素凉菜好吃?

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夏天到了,给大家推荐几道清爽解腻的素菜吧~ 1、醋泼三丝 这道菜真的是绝绝子!用黄瓜、胡萝卜和黑木耳作为主料,简单一拌就特别好吃~ 首先把切好的食材放进碗里,然后撒入白芝麻和花生碎增加香气,淋上2勺醋、2勺生抽和少许白糖提鲜,拌匀之后就可以开吃啦! 一盘清脆爽口又酸辣开胃的醋泼三丝就做好了,喜欢脆一点的可以直接吃,喜欢软一点的多泡一会会更入味哦!

2、凉拌藕片 藕也是夏天的应季蔬菜,脆生生的很新鲜。 将藕去皮后切成薄片,浸泡在清水中,加入少许白醋后备用。 小米椒、蒜末、香葱白一起放到碗里,再加2勺生抽、1勺老抽、3勺陈醋、少许白糖和辣椒油调汁。 把调好的酱汁倒进藕片里,充分拌匀后就可以吃了。 软糯甜香的炸藕夹外酥脆,内粉糯,配上独特的蘸水,口感丰富多变;而干煸藕合则更香辣脆爽;最清淡也不失风味的是清炒莲藕,酸甜开胃。

4、家常豆腐 用嫩豆腐搭配家常酱料,简单拌一拌就很美味了~ 先准备一把葱花和适量姜末,然后把豆腐切成小块,放入锅中煎至两面金黄。 把煎好的豆腐块盛出,重新起锅热油,放入切好的葱花和姜末爆香,倒入2勺豆瓣酱和1勺剁辣椒炒出红油,接着倒入豆腐块,并加入适量生抽和开水炒匀,盖上锅盖小火焖5分钟左右,再撒上少许葱花点缀一下就可以了。

5、凉拌腐竹 夏日必吃凉拌菜!香醇润滑的豆浆遇上面筋嚼劲的腐竹,两者相得益彰~ 腐竹提前用清水泡发,待其变软后,把水分倒掉,然后加入适量的生抽、香醋、芝麻油、食盐和干辣椒段搅拌均匀腌制20分钟左右。 等腐竹入味后,连腌制的汤汁一起倒进锅里煮开,最后舀上一勺子辣椒酱拌饭,绝了~

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酸辣萝卜干:

准备食材:白萝卜1个、朝天椒5个、食盐4勺、白酒1勺、生抽2勺、白糖3勺、白醋300毫升、姜2块、辣椒粉1勺、植物油少许。

制作过程:将白萝卜清洗干净然后去皮,切成条状;姜、朝天椒分别切碎备用。萝卜条装盘撒上少许的盐抓一抓,然后装入盆中,再在萝卜上边压上个重物腌制1晚上。将萝卜条风干然后切成小丁,把白醋、生抽、白糖、白酒、辣椒粉调成汁淋在萝卜丁上,姜末、辣椒末也放进去,再倒入一些凉开水,加入剩下的食盐,最后倒入一些熟油,搅拌均匀密封,再放冰箱内冷藏一天就可以食用了。

糖醋藕片:

准备食材:莲藕2节、小葱2根、白砂糖20克、生抽40毫升、白醋50毫升、清水100毫升、凉开水100毫升、干辣椒1个。

制作过程:莲藕去皮然后切成薄片,小葱切葱花备用。调料汁的调制:将白砂糖、生抽、白醋、清水放入锅中,加入切成小段的干辣椒大火煮开,转小火后再煮5分钟关火,晾凉后加入凉开水搅拌均匀。将切好的藕片放入沸水中焯2分钟,然后捞出迅速过凉开水再沥干水分,将调好的料汁倒入藕片中,加入小葱花拌匀,放入冰箱内冷藏一个小时就可以吃了。

凉拌山药片:

准备食材:铁棍山药3根、白糖100克、白醋20克、生抽10克、食盐1勺。

制作过程:铁棍山药去皮然后切成片,放入沸水中焯5分钟后捞出过凉水,然后沥干水分装盘。白糖、白醋、生抽、食盐放碗中调成汁,淋在山药片中拌匀腌2小时就可以吃了。

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