为什么蘑菇好吃?

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菇中之王 - 竹荪,香醇浓郁

题主说的对,现在能吃的食用菌不少呢! 比如这个 “姑中之王” 竹荪 (图:百度百科)这玩意儿可是有“菌中皇后”“山珍之王”之称的呢! 竹荪的营养价值有多高呢? 其蛋白质含量大于鸡蛋,大于牛奶;氨基酸的含量也非常丰富。此外还含有多糖、维生素B1/2/6/12以及钾、钙、镁等矿物质元素。

更重要的是,这些营养物质含量之高在食用菌之中都属领先水平!

那么这么好的东西是怎么长出来的? 简单地说就是“树”养着它→菌丝吃“树”长大→长出“帽子”→开出“花朵”→形成“孢子”,最后“树木”死亡。而其中最美的时刻在于它张开“帽子”露出“花朵”的那一刻,那真是“瞬息万变”啊! (图:百度百科) 当然啦,如果只用清水煮一煮的话,那味道肯定不怎么样。要吃到美味可口的竹荪,还需要经过焯水的步骤。这样既能去除竹荪中的草酸和异味,还能够保持竹荪的色泽和营养价值。至于调料嘛,其实只要一点食盐就可以啦! 这样一碗简单的盐水竹荪就做好啦!是不是有食欲了呢?

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