具体怎么煲汤好吃?

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我们来说明一点,汤好不好喝和煲的时间没有必然的关系。 很多人都认为,排骨要煲得软烂入味,必须要把骨头敲开,长时间的炖。 其实不然,肉里面的细胞已经死亡了,无论煲多长时间,是不可能变的更鲜嫩的。

想要把骨头里的骨髓、胶质等充满营养的液体都熬出来,只需要把骨头焯一下水,再放进汤锅里,加沸水,大火煮开后转小火慢炖1~2个小时就可以了。当然,如果嫌硬可以再多煮一会。 用高压锅的话,时间会更短。只是用高压锅会有股腥味,可以在焯水的时候,往水里撒少许料酒去腥。

除了骨头,大家还喜欢在汤里放各种骨头渣,比如猪皮、猪蹄、鸡骨等,这些骨头上都是胶原蛋白和钙质,能让汤汁变得浓稠润滑。 不过这些骨头里的蛋白质等营养物质,在高温下很难溶解释放,只有通过长时间的高温炖煮,才能出来。 所以这些骨头,其实只要焯一下水,就能去掉血水和浮沫,然后直接放进有热水的汤锅里,就可以煲汤了。 需要提醒大家的是,无论是排骨还是各种骨头,一定要一次性加足清水,中途不要再加水了。不然会影响汤汁的浓稠度,导致营养也会稀释。

至于调味,排骨本身含有丰富维生素,不需要添加太多辅料。如果觉得味道淡,可以在下锅之前,用清水浸泡排骨半小时,泡出血水,减少腥味。 最后总结一下,要想喝汤,首先要选好料,排骨或者各类骨头都可以;其次,处理时,要冷水下锅,把血水煮出来;最后,小火慢炖,出锅前可适量加盐、胡椒粉等,提味增鲜。

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