安豆炒什么好吃?

水霞水霞最佳答案最佳答案

1、肉丁玉米 食材:猪瘦肉200克,甜玉米200克,红尖椒30克。 做法:将猪肉切成小丁;红椒去籽,与玉米一起放入锅中,加入食盐适量,炖至熟透入味即可食用。 可口营养美味又下饭。

2、四神汤 食材:淮山(山药)50克、莲子、茯苓各10克、薏苡仁15克、猪瘦肉200克。 做法:所有材料洗净,放进瓦煲里,加清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 四神汤有健脾利湿的功效,适合脾胃弱或湿气重的人。

3、木瓜花生肘子 食材:猪蹄2个,木瓜400克,花生米50克,生姜2~3片。 做法:将猪蹄刮洗干净砍件;木瓜去皮、籽,洗净剁碎;花生米用水稍浸泡。然后将所有原料放入沙锅内,加适量水,先用武火煮沸,再用文火炖煮3小时,调味即可食用。 本品有美容养颜、补肾养血之功,可用于治疗皮肤粗糙、干燥、皱纹增多等病症。

4、当归红枣排骨 食材:排骨750克、黄芪5克、当归6克、枸杞子10克、红枣10枚。 做法:所有食材洗净,排骨切段冷水下锅飞水后捞出;砂锅中加入适量清水、所有食材,大火煮开后转小火炖3小时,调入适量食盐和生油便可出锅饮用。 当归红枣排骨可补气补血,适宜月经量多且气血虚弱的女性。

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