粟米什么作用？
粟米，又称玉米、珍珠米等，为禾本科植物玉蜀黍的籽实。全国各地均有栽培。[1][2] [3] 其性味甘平，归胃经和大肠经，主要功效有健脾和胃、利水渗湿。 [4] 现代药理学研究表明，玉米还具有抗氧化、抗肿瘤、抗高血压和糖尿病以及抗炎等功效。[5-8]
一、防治动脉硬化 二、降糖、降脂，预防糖尿病并发症
三、健胃、除湿 四、利尿消肿 五、抗癌、防癌
六、美白护肤，延缓衰老 七、增强免疫功能 八、其他作用
1.对大脑的作用 2.对心脏的作用
3.对血液的作用 4.对肝脏的作用
5.对肾脏的作用 6.对免疫系统的调节作用
7.其他作用：美白皮肤，润肤祛斑；降低血清中胆固醇和甘油三脂的含量。