菠菜与土豆能一起吃吗？
能。二者一起吃可以补充营养元素，有利于人体健康。
菠菜富含膳食纤维、多种维生素及矿物质，土豆中淀粉、粗纤维的含量较为丰富，同时含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及少量的胡萝卜素、水分和无机盐。二者可一起食用，可起到补充营养元素的效果。
但是不宜过多食用菠菜与土豆。土豆中的淀粉含量比较丰富，而菠菜中含有较多的草酸，两者一起食用，过多的草酸与淀粉结合后，容易使人体出现消化不良的情况，还可能会影响到人体对身体钙、镁等矿物质的吸收。同时也不宜过多食用土豆。因为过多食用淀粉类食品后，不容易消化，有可能加重肠道负担，引起腹胀等现象，还可能引起肥胖。