如何炒土豆炖蘑菇?
土豆去皮洗净切片,五花肉去皮洗净切薄片,杏鲍菇洗净切片,葱切末。锅置于火上,不用放油,直接倒入土豆片,炒至土豆片变软,微微起皱(土豆片本身会出水)。加入五花肉翻炒至五花肉变色,加入杏鲍菇片,加生抽,蚝油,适量盐和葱末,炒至杏鲍菇变软即可。
土豆在存放过程中,内部都会产生苯酚及氧化酶,两者在接触氧元素时会产生不利身体的有机酸,故土豆不可用塑料袋和玻璃器皿等密封容器装放,宜放在通风处储存,食用前应仔细检查,腐烂变质的土豆要去掉皮、烂处后再食用。
挑选土豆的时候,一定要挑表皮颜色深、圆润、无绿色、无伤残、个大的。