榴莲壳煲鸡有什么功效?

秋琳秋琳最佳答案最佳答案

把榴莲壳洗干净,去掉表面的绒毛,然后晒干。

用它煲鸡,具有补脾止泻,调经止血,敛肺止咳的功效。我们女生经常吃一两次是完全没有问题。

如果鸡肉比较肥腻,也可以放一两朵干瑶柱一起煲,能起到清肠胃,化油腻的作用,这样煲出来的汤是又香又滋补。

把干燥的榴莲壳切几块,然后把鸡肉洗干净,切成块状。

鸡肉焯水,去掉血沫,然后捞出备用。如果加瑶柱的话,也一起焯好水。这时候就可以开始煲汤了。大火烧开,然后转文火煲半个小时,最后加盐调味。特别需要注意的是,这个汤千万不能久煮,最多就煮半小时,因为榴莲壳煮久的话,它里面的单宁会产生苦味,就不好喝了!

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