家常鸡肉炖豆角怎么做?

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材料:干豆角一把、鸡半只、老姜一小块、蒜米10瓣、盐适量、酱油适量、耗油适量。

1、首先干豆角浸泡1小时(时间允许可以泡久些,泡软更好)。之后泡好的干豆角清洗干净,切成5CM左右的小段备用。

2、鸡肉斩块清洗干净(鸡肉最好选择有骨头的比较香),生姜去皮后切成小姜片,蒜米去皮后稍切一下,不要切太碎。

3、烧一锅开水,之后放入鸡肉大火煮开后把鸡肉捞起来冲洗干净浮沫,沥干水分备用。

4、热锅,锅中倒入少许食用油,油热后放入鸡肉,翻炒至鸡肉变色,肉质稍干。

5、加入蒜米、姜片,用大火炒出香味。

6、加入适量的酱油、蚝油调味,翻炒均匀。

7、加入干豆角,之后加入水没过鸡肉,大火烧开后转小火煮20分钟后加入适量的盐。

8、最后大火收汁就可以了。

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