家常鸡粥怎么做好吃？
主料：鸡胸脯肉100克、米饭100克
辅料：糯米50克
调料：色拉油15克、味精3克、葱末5克、香油3克
1．将鸡肉剁成茸，加葱末、味精、盐、香油，拌匀成馅备用。
2．将两种米洗净，加适量水煮成稠粥后，加入鸡茸搅匀再烧开，撒上葱末、淋上香油即可。
小技巧：
鸡肉要剁得更细一些，煮的过程中要不停搅拌以免糊锅。
提示：
鸡肉含有较多的核糖核酸，可修复受损细胞，促进细胞再生，有利于上火者的康复。鸡肉有温中益气、补精填髓、健脑益智等功效，其所含的钙也易于被人体吸收。
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