去湿豆有什么功效？
1、美容
大豆含B族维生素，烟酸、维生素E、胡萝卜素和丰富的膳食纤维，不仅有助于减少热能，防止皮肤干燥，而且还有解毒作用，对保持身材，增进胃肠功能，促进废物排出有益，所以豆类食品也有美发、美肤、美体之功效，使你容颜滋润，焕发青春光彩。
2、减肥美体
去湿豆营养全面且豆类食品含有丰富的食物纤维，可增加肠的充实感，有利于减少热能的摄取、防止肥胖。
3、防癌、抗衰老
豆类含有丰富的矿物质、维生素、食物纤维、尿囊素及微量元素，尤其所含的微量元素钼，是抗癌酶的重要成分，经常食用有利于预防胃癌及乳腺癌等疾病；同时所含磷脂可提高细胞的活力，起抗衰老作用。