芹菜内蒙叫什么作用？
一，芹菜含有降血压成分，即使只将1克的芹菜汁，放到100毫升水中，也能降血压。因此可将一些芹菜汁放到凉拌菜里，当凉拌菜佐料吃掉。或者将芹菜榨汁喝掉。
二，芹菜是典型的碱性食物，能中和大量肉类食物所产生的酸性物质。还能刺激胃液分泌、增进食欲、帮助消化，从而达到减肥作用。因此吃烧烤时（多为偏碱性）最好就着芹菜蘸酱吃。
三，含有镇静安神成分，可消除神经的紧张和烦躁。因此有失眠紧张焦虑的人，不妨晚餐吃些芹菜，或喝些芹菜汁。
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一，芹菜含有降血压成分，即使只将1克的芹菜汁，放到100毫升水中，也能降血压。因此可将一些芹菜汁放到凉拌菜里，当凉拌菜佐料吃掉。或者将芹菜榨汁喝掉。
二，芹菜是典型的碱性食物，能中和大量肉类食物所产生的酸性物质。还能刺激胃液分泌、增进食欲、帮助消化，从而达到减肥作用。因此吃烧烤时（多为偏碱性）最好就着芹菜蘸酱吃。
三，含有镇静安神成分，可消除神经的紧张和烦躁。因此有失眠紧张焦虑的人，不妨晚餐吃些芹菜，或喝些芹菜汁。