菠萝鸡腿好吃吗?

卓江涛卓江涛最佳答案最佳答案

不请自来。这个真的好好吃啊! 先放图 再放视频(视频是之前的做法,这次做了一些改进) 这个菜呢其实是广东那边的做法,但是菠萝换成芒果感觉更好吃诶哈哈哈。 主要原料就是鸡大腿和切成块的菠萝。 准备材料:鸡爪、葱、姜、蒜、冰糖、生抽、老抽、料酒、香叶、八角、桂皮。

步骤一:烧水,冷水下锅将切好的鸡块放入锅中,同时加入葱段、姜片、蒜粒。 步骤二:开锅后煮5分钟左右,将浮沫撇去,然后加入八角、桂皮、香叶,再倒少许白酒或者黄酒,继续煮10分钟左右。(为了更入味,可以适当延长焖煮的时间哦~) 步骤三:在另一只锅中炒糖色。(用油炒也可以的啦~不过我比较喜欢颜色深一点的所以用了白糖~) 步骤四:加入焯过水的鸡块,迅速翻炒上色。然后再加入开水,水量一定要没过食材哦~ 步骤五:锅中放入适量生抽、老抽、冰糖、料酒,大火烧开后转小火焖炖30分钟以上。(这里可以根据自己的喜好适当增加调料的品种和量,提香去腥) 到了这一步,已经是香味四溢的菠萝鸡腿了呢~

接下来准备一块豆腐皮,将切块的菠萝夹入其中,然后将豆腐皮包紧,裹上线绳固定。(豆腐皮也可以用饺子皮代替哦~)

最后把卤好的鸡腿倒入锅中,放几颗冰糖增甜,小火煮2—3分钟,让每一块排骨都均匀蘸上糖汁即可出锅。 是不是超简单哒~快来试试看吧!

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菠萝鸡腿其实是一种比较新颖的料理,菠萝的营养很丰富,同时鸡肉也是日常生活中常见的高蛋白低脂肪肉类,两者结合起来烹制的菠萝鸡腿既营养美味又清新可口,是一种老少皆宜的美味佳肴。

菠萝鸡腿的做法:

准备新鲜鸡肉一块、新鲜菠萝一个、生姜一个、大葱一根、泡红海椒两个、黄酒一汤匙、白砂糖三汤匙、精盐两茶匙、番茄沙司一汤匙。首先将生姜切片,大葱切片、泡红海椒切丝备用。

然后将新鲜菠萝去皮去眼,切成条块,鸡肉冲洗干净以后,沥干水分切成条块备用。

起锅烧水,水开以后加入一汤匙黄酒和生姜片,将鸡柳冷水下锅焯烫。

将鸡柳焯烫至断生以后,迅速捞出控干水分备用。

起油锅,油热后下入少许的生姜片和葱白,用小火炒出香味。

然后下入焯烫好的鸡柳,用大火翻炒。

炒至鸡肉基本上没有水分渗出时,加入番茄沙司翻炒均匀。

加入热水,水量以刚刚淹没鸡柳为好,加入泡红辣椒和精盐,大火煮开。

加盖用小火炖煮十分钟左右,加入菠萝块再炖煮十分钟。

大火收汁,将汤汁收干撒上葱花就可以出锅了。

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