柚子梨汤的作用吗?
其实柚子皮中也含有丰富的营养,柚皮甙就是其中之一,此甙具有很强的抗菌消炎作用;柚子皮内层还包括大量的果胶,具有降低血胆固醇、预防心血管病的作用。中医上认为柚皮味辛、苦,性温;有化痰、健脾、消食、去气滞的作用。所以吃柚子连皮一起吃会有更好的效果,何乐而不为呢。制作时将柚子皮洗净、切碎,然后加生姜丝、食盐、茶油一起炒熟,清淡的美味立刻呈现。如果再加上切成丝的芋头一起炒的话,那味道就更好了,特别适合慢性支气管炎和消化不良者食用。
柚子皮可以放入冰箱内去除异味;或与鸡蛋一起煮20分钟以上,喝了有助于降低胆固醇。此外,将柚皮切细丝,和青红椒丝同以油炒食,能疏滑下气、消食化痰,尤其适合消化不良或进食油腻、黏滑、生冷食品后腹胀、咳嗽、多痰者食用。将柚子皮40克、红糖适量,泡1500毫升开水,密封15分钟即可当茶饮,有化痰止咳的功效,也适用于虚火引起的反复发作性口腔溃疡及慢性胃炎、溃疡病患者的辅助治疗。
具体做法如下:
材料:柚子皮一个,梨两个,生姜丝适量。
做法:柚子皮切细丝,梨切片,与生姜丝同以油炒食。