女人喝鸡汤有什么功效?

相钰琮相钰琮最佳答案最佳答案

鸡肉中含的脂肪很低,以含有较多的不饱和脂肪酸,特别是油酸和亚油酸,这对于预防动脉硬化以及其它心血管疾病,有重要的意义。鸡汤中的游离核酸,易于被人体吸收,其中的嘌呤等异性碱基,有刺激人体骨髓制造血细胞的功能。这或许是喝鸡汤能强身健体、对抗疾病、促进伤口愈合的原因之一。

鸡汤中含有人体所需的10种氨基酸,还有人体所必需的其他各种营养物质成分,对久病体弱者更是具有很好的食疗作用。另外,鸡肉和鸡汤还有增强人体免疫力的功效,还有促进伤口愈合及消炎作用。在一些古老的资料上所记载的鸡肉和鸡汤的医疗保健作用,经现代科学研究证实所言不虚。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!