野菇有什么功效和作用?
食用菌营养价值高、味道鲜美、食用方便,富含植物蛋白和人体必需的8种氨基酸、糖类、有机酸、无机盐和维生素等营养物质,特别是含有高寡糖和香菇多糖等特有物质,其独特的保健作用和治疗效果正被人们逐步认识和利用。
1、抑制肿瘤:据研究,香菇多糖能加强巨噬细胞活性,增强细胞免疫功能,具有防癌、抗癌的作用。香菇菌丝体的水提取液及高分子多糖部分对小鼠艾氏、肉瘤180及U14有明显的抑制作用,而香菇中的嘌呤核苷有较强的抗肿瘤细胞生长的作用,对小白鼠肉瘤和艾氏腹水癌有明显的抑制效果。
2、降血脂:据有关资料报道,香菇能降低血清胆固醇,预防、降低心血管疾病发生率。经动物模型试验观察发现,香菇对降低胆固醇有较好的疗效。近年研究证实,香菇中有一种一般蔬菜中少有的物质——腺嘌呤,具有扩张血管,降低血压的功能,能起到保健作用。
3、延缓衰老:香菇中含有11种酶类(如脂肪酶、转化酶、磷酸酶等),可分解脂质过氧化物、游离酶,阻止人体老化,降低老年性心血管病的发生。现代科学测定还发现,香菇中含有一种“香菇嘌呤”的物质,能阻止动脉硬化。
5、增强肌体抗癌力:实验发现,香菇多糖对预防癌症的作用非常显著,有抗癌、化学预防和免疫辅助剂的作用,可提高化学治疗的效价,降低其治疗毒性,同时可增强免疫系统的细胞和体液因子,从而增加肌体抗癌力,对癌症病人一般情况,体力活动和营养状况有明显的改善作用。