薏米豆粥有什么功效？
莲子：属碱性食品，可健脾、养心、通气，具有强心安神、愈病健身、益肾固精、健脾止泻等药用价值。鲜莲子，味甘、涩性平、补中、养神、益肾，生津、止渴、涩肠、治脾泄、久咳、虚烦、不眠、遗精、带下等。熟莲子功能同鲜莲子，更专补脾胃、心神、止泻。尤其久服，令人体润泽美艳，不老坚强。
百合：味甘微苦，性平，归于肺、心经。作用是养阴润肺，宁心除烦。用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸等症，特别是肺燥久咳、心悸失眠患者。
薏米豆粥的制作材料：薏米、百合、莲子、冰糖。
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