好籽的作用是什么情况？
1、好籽美容养颜
薏米性味甘淡凉，入肺、脾、胃经。《本草求真》：“气味淡薄，功能健脾；脾能磨食，食厚则腴，故能去湿，湿去则热自清而肿解散”。
2、好籽瘦身美白
薏米具有清热利湿、健脾止泻、解毒美容、抗疲劳、抗癌等功效。《本草纲目》中记载薏米“健脾益胃，除湿止泻”，“清热利湿”、“解毒”。薏米所含的脂类和蛋白质有抑制癌肿的作用。由于薏米具有利水渗湿，健脾止泻的功效，所以对于一些人来说，就是一种良好的食补食物。
好籽燕麦片的功效
燕麦片的营养成分十分丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及11种人体所需的氨基酸。尤其是其中含有禾本科植物中独有的品质优良的葡聚糖，被营养学界专家称为“第七类营养素”的燕麦胶。
好籽荞麦的功效
荞麦含有丰富的蛋白质，单食用价值即在20%以上，而且还有荞麦所特有的具有生理活性的多糖，有提高免疫力、抗肿瘤的作用，它还含有维生素和钙、磷、铁等，尤其是含量比一般谷类多5—12倍的黄酮类芦丁，能保持毛细血管弹性，减低其脆性，加强血管的通透性从而降低血管的脆性、加强血管的韧性、有效地减少高血压患者脑出血发生的几率，因此常被称为“血压健康卫士”，常食荞麦面，可起到食疗和预防疾病的作用。