紫米银耳有什么功效与作用？
银耳味甘、淡、性平，无毒，滋阴、润肺、养胃、生津、安肠和抗癌、降血脂功效。是极佳的美容食物，含有17种人体需要的氨基酸及磷脂和膳食纤维，还含有海参所不有的植物性蛋白——银耳多糖、铁、钾、钠等多种无机质元素。
紫米味甘，性平。有补虚损，暖脾胃，助阳气，活血脉，通便的功效。
两者合用，养颜美容、补气益血、乌发壮体、生津止咳、清热消暑、健脾胃、止腹泻、通大便等功效。对妇女虚痨、体质虚弱、神经衰弱、大便干燥等均有较好疗效。
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银耳味甘、淡、性平，无毒，滋阴、润肺、养胃、生津、安肠和抗癌、降血脂功效。是极佳的美容食物，含有17种人体需要的氨基酸及磷脂和膳食纤维，还含有海参所不有的植物性蛋白——银耳多糖、铁、钾、钠等多种无机质元素。
紫米味甘，性平。有补虚损，暖脾胃，助阳气，活血脉，通便的功效。
两者合用，养颜美容、补气益血、乌发壮体、生津止咳、清热消暑、健脾胃、止腹泻、通大便等功效。对妇女虚痨、体质虚弱、神经衰弱、大便干燥等均有较好疗效。