苹果泥的功效是什么？
苹果泥有养生养颜，治疗拉肚子的功效。经常便秘，拉肚子，肠胃不适的病人，可以将苹果煮熟然后捣烂，可以当饭吃，这样坚持一段时间，对肠道功能很有帮助。
苹果中丰富的硼元素，有助于神经系统的正常运转，能使人的注意力和记忆力明显改善，同时能提高实际技能，如打字等。据称，每天吃两个苹果，能让人的应变和反应能力提高百分之三十八。如果在考试前每天吃两个苹果，能让学习成绩平均增长百分之十左右。而且，吃苹果可降低胆固醇。
苹果富含糖类及黄酮类，能降低血中胆固醇。鲜苹果的降胆固醇效果比苹果汁好。煮熟后的苹果其效果甚至可延长至12星期之久。